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コラム

2020年02月12日|カテゴリ:

あなたの『○○すれば大丈夫!』は何ですか?

こんにちは。Welwoman運営の山本千香子です。
インフルエンザ、COVID-19など
感染症の心配をされている方、多いのではないでしょうか。

そんな中、
「しっかり寝れば大丈夫!」と自信を持っている
友人がいまして、本当に毎年インフルエンザにも風邪にもかからず
元気に過ごしています。

「○○すれば大丈夫!」というフレーズ。
その人に自信をもって言われると
それだけで、心が軽くなることはありませんか?

本当に効果があるかどうかは別として、
それだけで心が軽くなる理由は、
「未来の自分の為に、何かしている」という点に
あるのではないかと思います。

先が見えなくて苦しい思いをしている時に、
「何かをすること」はとても効果的ですし、
それが、「未来の自分の為にプラスになる」と確信を持てると
さらに心の支えになるのではないでしょうか。

あなたの「○○すれば大丈夫」は何ですか?

welwoman運営 山本 千香子